A culinária vegana tem ganhado cada vez mais adeptos em todo o mundo. Para alguns, é uma escolha ética e ambiental, enquanto para outros, é uma forma de melhorar a...
Os Benefícios da Dieta Vegetariana para a Saúde e o Ambiente
Os Benefícios da Dieta Vegetariana Para a Saúde e o Ambiente Adotar uma dieta vegetariana vai além de ser apenas uma escolha alimentar; é uma decisão que impacta positivamente a...
Os Princípios Básicos da Dieta Keto e Como Começar de Forma Simples
Os Princípios Básicos da Dieta Keto e Como Começar de Forma Simples A dieta cetogénica, ou dieta keto, tem ganhado cada vez mais adeptos devido à sua eficácia na perda...
Glúten: Os Riscos do Consumo para Quem Não Tem Intolerância
Mitos e Verdades sobre a Dieta Sem Glúten Nos últimos anos, a dieta sem glúten ganhou grande popularidade, não apenas entre aqueles com intolerância ou doença celíaca, mas também entre...